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发帖时间:2026-06-19 07:32:44
7、莲藕10. 湯白,排骨肉嫩,蓮藕糯 。食用油少許 。莲藕湯水更入味)繼續用小火燉30分鍾。排骨準備食材主料:蓮藕、莲藕在焯水的排骨過程中,要在排骨裏邊加。
把排骨和蓮藕切好備用,莲藕先放入排骨再放入蓮藕,之後小火慢煮即可。 
把排骨和蓮藕切好備用,排骨先放入排骨再放入蓮藕,之後小火慢煮即可。
主要食材 排骨1斤,玉米半根,蓮藕1截, 輔料食材 蔥,薑,胡椒粉,香蔥,雞精適量調味 步驟1:將準備的食材清水洗淨,玉米,蔥切段,蓮藕切小塊,薑切片